Как не опьянеть во время праздника.

Скоро Новый 2014 Год. И как всегда в дни веселья наш народ не остановится и примет достаточное количество алкогольных напитков. И даже если вы не хотите набраться, вам будут вслед говорить: "Что? Не уважаешь?" Как тут устоишь? Не выпить - значит обидеть родственников и друзей, остаться белой вороной среди общего веселья. А если компания большая и выпить приходится со всеми в угоду им?
 В таких случаях, что бы не свалиться под стол, дам несколько народных и научно обоснованных советов.
 НО! ЛУЧШЕ АЛКОГОЛЬ НЕ ПИТЬ СОВСЕМ!
 Перед походом на вечеринку сделайте выпейте маленький коктейлик: соедините 50 г красного вина, растительного масла 50 г и немного соли. Хорошо перемешайте и выпейте эту смесь за час до похода в гости.
 Хорошо попить перед приемом алкоголя чашку зеленого и чашку черного чая или кофе. В гостях предложите попить чаю всем вместе еще, это будет хорошим отрезвляющим фактором. К чаю для отрезвления хорош лимон и спиртное старайтесь ломтиком лимона.
 Но вы не приняли заранее мер по предотвращению опьянения. Что делать? Вы вдруг почувствовали, что в гостях у вас закружилась голова и вы не можете поддержать беседу. Остановитесь и выпейте рюмочку коньяка. Не принимайте спиртного минут сорок и ваш ум прояснится.

После этого пейте только качественные напитки и одной марки, не смешивайте разные сорта и виды алкоголя.
 Вы не прислушались к моим советам? Ваша подруга не знает как вас транспортировать к дому? Тогда заранее запаситесь мятными каплями и отдайте ей на всякий случай. На стакан воды нужно накапать 20 капелек этого чудесного настоя, перемешать и выпить за один присест. Нету и мятной настойки? Поищите в аптечке нашатырный спирт. Но будьте осторожны! Это средство при попадании в глаза и слизистые вызывает сильные ожоги! Накапайте в стакан с водой 4-6 капель нашатыря, смешайте и выпейте залпом.
 И это не помогло? Тогда более трезвые собутыльники должны знать последний способ, как привести вас в чувство - пусть натрут вам до красна уши. Это обязательно приведет вас в чувство.
 Чтобы не претерпеть все эти издевательства и сберечь свое реноме, примите последний и самый правильный совет: имейте силу воли и не напивайтесь до состояния поросячьего визга.

Мастит у женщин.

 Мастит у женщин (в народе грудница) вызывают болезнетворные микроорганизмы и микробы, внедряющиеся внутрь молочной железы через трещины в сосках. Следовательно, что если не допускать трещины в сосках, то и мастита молочной железы можно не бояться и избежать.
 У женщин кожица соска тонкая, очень нежная и, словно гофрированная, испещрена маленькими складками. Когда вы не правильно ухаживают за грудью, в этих складочках собираются молоко и грязь, образуя прочные корочки. Повреждая кожу корочки срываются с сосков при кормлении грудью.
 Мастит у кормящей мамы может вызвать неправильная форма соска. Это способствует и является причиной появлению ссадин и трещин на сосках. Когда сосок втянут или плоский ребенку трудно его его захватить и он начинает сжимать его десной. Когда мало молока малышу приходится с большей силой высасывать его из груди. При таком положении дел соски сильно повреждаются.
 Трещины сосков часто возникают у первородок, им более основательно нужно готовиться к кормлению будущего ребенка. Для этого необходимо обмывать грудь каждый день теплой водой или раствором борной кислоты (1 ч. л. на стакан теплой воды). Протирать грудь приучайтесь жестким сухим полотенцем - вы получите массаж груди и сделаете ее кожу более устойчивой к повреждениям. Полезен и массаж груди легкими движениями заранее вымытых и теплых рук по часовой стрелке.

 Профилактика мастита включает в себя в основном гигиенические обмывания груди и всего тела, закаливание. Тело кормящей женщины постоянно должно быть чистым, ежедневно меняйте бюстгальтеры и нижнее белье. Очень важно обмывать грудь теплой водой до кормления и после кормления ребенка. Когда вы сцеживаете избыток молока, то лучше для этого воспользоваться молокоотсосом.
 Признаки мастита у кормящих мам - боль во время кормления малыша. В таком случае обратитесь к врачу, он определит причины боли и назначит вам соответствующие препараты  и физиотерапевтические средства от мастита. Тщательно выполняйте указания врача.

Ментол.

 Ментол кристаллический представляет собой бесцветное вещество с "холодящим" вкусом и запахом мяты.
 Содержит ментол мята перечная. Ментол почти не растворяется в воде, но хорошо растворим в эфире, спирте, жирных маслах и хлороформе. Это вещество обладает антисептическими и обезболивающими свойствами.
 В медицине применение ментола разнообразно. При мигрени, невралгиях и зуде применяют мазь с ментолом или масло ментоловое для втираний в кожу. При этом ощущается холодок на коже и легкие покалывания. Под воздействием ментола просходит сужение кровеносных сосудов в верхних слоях кожи приводящее к снижению чувствительности и стихания боли.
 При воспалениях верхних дыхательных путей - ларингите, насморке, трахеите и других - используются лекарственные препараты, содержащие ментол. Очень распространены маленькие ингаляторы, содержащие в корпусе пропитанные ментолом материалы. Эти ингаляторы уменьшают воспалительный процесс в носоглотке и облегчают страдания больного.
 Врачи назначают лекарства с ментолом внутрь при неврозах сердца и стенокардии. При неприятном чувстве в области сердца смочите кусочек сахара 1-2 каплями раствора ментола в спирте и положите его под язык. Поступив в организм больного ментол через некоторое время способствует расширению питающих сердечную мышцу сосудов и больной начинает чувствовать улучшение состояния. На этом же принципе работает и всем известный валидол. Но эти лекарства не всегда могут помочь больным с изменениями коронарных сосудов.
 При заболеваниях желудочно-кишечного тракта с успехом применяются лекарства, содержащие в своем составе ментол: капли Зеленина и специальные эмульсии.
  Ментол с успехом применяется и в лечебной косметологии. Шампунь с ментолом освежающе воздействует на кожу головы, избавляя ее от перхоти, ментол стимулирует рост волос, т.к. улучшает кровоснабжение и питание волосяных луковиц. Крема с содержанием ментола дают ощущение прохлады в жаркую погоду, снимают усталость и отечность ног, устраняют покраснения кожи и усиливают ее защитные свойства.
 Особо осторожно следует применять лекарственные средства с ментолом для лечения детей. Большие дозировки этих средств могут вызвать ожог слизистых оболочек носоглотки и вызвать удушье. Препараты ментола могут вызвать аллергическую реакцию. Ментол токсичен. При проглатывании ментола в дозе более 2 грамм может наступить смерть.

Почему плачет ребенок?

 Маленькие дети в большинстве случаев плачут от причиняемой им боли, но почему плачут грудные дети определить не предоставляется возможным, т.к. они не могут указать где и от чего болит. Грудной ребенок может проявлять беспокойство при множестве разнообразных причин и раздражителей. Неправильное положение во сне, незаметные глазу опрелости, рубчики на распашонке могут предоставлять нежному организму малыша беспокойство и первой реакцией на это будет недовольный крик и громкий плач. Даже если ребенок полностью по всей видимости здоров и получает правильное питание, его могут беспокоить боли в животике. Это нормально и связано с тем, что желудочно-кишечный тракт ребенка еще недостаточно совершенен и развит, и испытывает большие нагрузки. Следует учесть и то, что грудной ребенок по количеству принимаемой пищи на килограмм веса превосходит взрослого человека. С таким количеством пищи ребенку справиться бывает не легко и ребенок много плачет.
 Как предупредить такие боли в животике малыша? Начать нужно со строгого режима питания и отдыха. Между приемами пищи давайте малышу небольшое количество прокипяченной воды. Поможет усмирить боль и подогретая пелёнка, сложенная в несколько раз она послужит легким компрессом на область живота.

 Немаловажно обратить внимание на отхождение газов из кишечника. При таких затруднениях ребенок плохо спит и постоянно плачет. Способ улучшить пищеварение в таких случаях прост: на несколько минут положите малыша на животик или теплыми руками сделайте легкий массаж живота. Но если живот сильно вздут, то можно прибегнуть и к более радикальному средству - поставить клизмочку из кипяченой и подогретой до 38 градусов воды.
 В любом случае чтобы ответить на вопрос почему плачут грудные дети, внимательно присмотритесь к ребенку, ликвидируйте по возможности все раздражители, создайте ему комфорт и уют. Но если ребенок резко плачет и присутствуют другие симптомы в виде судорог, посинения, высокой температуры и закатывания глаз срочно обратитесь к врачу. В таких случаях сложно говорить о причинах боли и определиться с состоянием малыша может только специалист.

Если у ребенка грыжа.

 У малолетних деток пупковые грыжи образуются очень часто. Это указывает на то, что у таких детей слаборазвиты и не укреплены мышцы живота. В неупругом слое мышц имеются большие просветы, и из них выпирают под кожу, как бы выступают наружу участки внутренних органов. Это является основным симптомом появления грыжи у ребенка.
 Такие дефекты в большинстве случаев не будут опасными и не беспокоят больного ребенка. Пупочная грыжа у грудных детей исчезают обычно сама по себе к 2-3 годам с момента рождения. При этом необходимо правильно кормить ребенка, тщательно соблюдать разумный режим, много бывать на свежем воздухе и давать возможность ребенку самостоятельно двигаться для укрепления мышц живота. Очень поможет ребенку в этом простая ежедневная гимнастика. Делать гимнастику не сложно: совсем разденьте малыша в теплой комнате и положите на животик. Двигая ножками, ручками и головкой он тренирует все мышцы, они укрепляются. Очень помогает и поднятие ребенка за ручки до сидячего положения при лежании его на спинке. Тогда укрепляются и развиваются мышцы брюшного пресса.
 Пупочную грыжу у детей часто рекомендуют залепить пластырем, который нужно менять каждые 11-12 дней. Но делать это можно только под наблюдением детского врача. С такой наклейкой ребенка можно без проблем и боязни купать - пластырь от воды не отклеится и держится долго.
  Паховые грыжи, в отличии от пупочных грыж, у детей образуются значительно реже. Они никак не отражаются на развитии малыша. Но удалять паховую грыжу у детей приходится только хирургическим путем. Удаление паховой грыжи у детей лучше всего производить в возрасте от шести до двенадцати месяцев.
 Срочными показаниями к хирургическому удалению грыжи у маленьких детей может послужить ее ущемление. Тогда ребенок плачет от боли, область грыжи становится синюшной, грыжа твердеет и при прикосновении не вправляется назад, а причиняет боль и страдания малышу. При этом возможны рвота и задержка стула. В таких случаях медлить нельзя и нужно срочно обратиться к хирургу. Долгое ущемление внутренних органов и кишечника может привести к серьезным необратимым последствиям и даже к летальному исходу ребенка.

Оскомина или гиперестезия?

  "Любишь смородину, можешь набить оскомину" - говорит старинная поговорка. Слово "оскомина" дословно обозначает томление, тоску, скорбь. Словосочетание "оскомина на зубах" применяется в том случае, когда после кислого питья или еды, употребления в пищу неспелых ягод или плодов человек ощущает во рту нытье в зубах и терпкость. Такое состояние может происходить у совершенно здоровых людей и со временем проходит.
 При повышенной чувствительности эмали или дентина оскомина во рту может возникать и при приеме обычной пищи. Такое состояние возникает вследствие обнажения шейки зубов или повреждения эмали. Боль может возникать от горячей или холодной воды, твердой пищи.
Такое состояние называется стоматологами гиперестезия зубов.
 Отчего же обнажаются шейки зубов и повреждается эмаль?
 Эмаль зуба может повредиться в результате поражения кариесом; при неправильном прикусе (нужно в детском возрасте исправлять обязательно); при механическом повреждении зуба или коронки, когда скалывается уголок зуба.
 Механические или химические повреждения зубов часто случаются у людей на производстве при не соблюдении элементарных правил техники безопасности. Так электромонтажники часто оголяют концы проводов зубами, химики засасываю химические реактивы в канюлю не грушей, а ртом, плотники берут в рот гвоздики, ученики вертят и покусывают во рту ручку, швеи откусываю нитку зубами.

Такие вредные привычки часто и ведут к появлению чувства оскомины в результате стирания эмали зубов и дентина.
 Отсюда можно сделать вывод, что чувство оскомины может возникать при начавшемся разрушении зубов и причины гиперестезии нужно немедленно выяснить посетив врача-стоматолога.
 Профилактика гиперестезии заключается в соответствующем уходе за зубами, соблюдении правил гигиены полости рта и соблюдении норм нагрузок на зубы.
 Если вы переели кислых фруктов и ощущаете оскомину, то прополощите рот слабым раствором соды пищевой. И помните - не употребляйте много кислого в пищу. Кислоты разрушают эмаль зубов. Берегите свои зубы и старайтесь не повреждать их.

Лечебные бандажи.

 Бандаж - французское слово, обозначающее"повязка". Бандажи с давних времен использовались для лечебных и косметических целей.
 Бандаж из китового уса был изготовлен для Екатерины Медичив в XVI веке.
 Сейчас при опущенных внутренних органах, грыжах и неокрепших рубцах брюшной стенки, ожирении и вялости мышц живота, также с профилактической целью повсеместно практикуются лечебные бандажи.
 Чаще всего внутренние органы опускаются из-за подъема больших тяжестей, резкого похудания, неправильно протекающих родов, травмы или нерационального питания, слабости мышц брюшного пресса.
 Внутренние органы опускаются из-за ослабленных мышцах брюшного пресса. Больной испытывает тяжесть, боль "под ложечкой" и в пояснице; может нарушиться перистальтика кишечника, дополняющееся общим недомоганием.
 Лечебные бандажи врачи рекомендуют носить при слабых послеоперационных рубцах живота, когда нужен покой внутренним органам, предохраняющий их от сотрясений при ходьбе и движениях.
 При наличии грыжи брюшной стенки бандаж не только облегчает состояние больного, но препятствует увеличению грыжи.
 Изготовляют бандажи из плотной материи с подкладом. Для более надежного поддерживания нижней части живота внизу спереди устраивается специальный пояс-подхват. Для надежного крепления при ходьбе и движениях, к бандажу прикрепляют резиновые подвязки, прикрепляющиеся к чулкам. Для мужчин на бандаже используют специальные подбедренники.
 При надевании бандажа хорошо слегка сделать массаж живота всей рукою снизу вверх.
 Лучше бандаж одевать на рубашку, лежа в горизонтальном положении. Начинают застегивать бандаж с нижних пуговиц; затем пристегивают дополнительный пояс-подхват и резинки к чулкам.

 В отдельной группе находятся дородовые и послеродовые бандажи. Бандаж дородовой предохраняет стенку брюшины от сильного растяжения и предотвращает отвисание живота. Его используют со второй половине беременности, можно носить бандаж и в более ранние сроки посоветовавшись с врачем. При последующих и неправильно протекающих беременностях бандаж просто необходим.
 После родов мышцы брюшного пресса и тазового дна ослаблены и растянуты. Бандаж хорошо держит мышцы живота и предотвращает опущение органов брюшной полости.
 Бандаж нужно снимать только перед сном и носить целый день. Он легко стирается в мыльном растворе щеткой.
 Для более стройной фигуры, женщины иногда чрезмерно затягиваю живот с помощью косметических бандажей: граций, полуграций и обычных поясов с резинками. Они стесняют движения, неудобны, а при длительном ношении могут привести к ослаблению брюшной стенки и опущению внутренних органов.
 Не нужно перетягивать живот; особенно женщинам пожилого возраста, а также полным. Целесообразнее и разумнее всего им использовать лечебные бандажи.
 Правильный режим питания, лечебный бандаж, систематические занятия гимнастикой, обтирания и водные процедуры помогут предупредить отвисание живота, опускание внутренних органов и надолго сохранят стройность и хорошую фигуру.